白癜风是一种常见的皮肤病，其特征为白斑或色素缺失。在孩子身上，白癜风是非常麻烦的问题，会影响他们的自尊心和信心。虽然目前没有给出白癜风治愈的方法，但科学研究表明，通过适当
白癜风是一种常见的皮肤病，其特征为白斑或色素缺失。在孩子身上，白癜风是非常麻烦的问题，会影响他们的自尊心和信心。虽然目前没有给出白癜风治愈的方法，但科学研究表明，通过适当的饮食和生活习惯，可以减缓白癜风的发展。那么小孩儿有白癜风多吃什么好呢？
首先，小孩儿应多食富含铜的食品。铜是铜蓝蛋白（tyrosinase）的重要组成部分，铜蓝蛋白对合成黑色素非常重要。因此，如果小孩儿摄入足够的铜，铜蓝蛋白就能发挥作用，从而生成黑色素。一些富含铜的食物包括瘦肉、海鲜、豆类、巧克力、干果、杏仁等等。
其次，水果和蔬菜也是不可或缺的。水果和蔬菜含有大量的维生素C和叶酸，这两种营养素对皮肤和色素的生产非常重要。例如，黄瓜、红萝卜、菠菜、柑橘等水果蔬菜含有丰富的维生素C和叶酸。
除此之外，多吃含有维生素B12的食物也是不错的选择。维生素B12可以促进黑色素的生成，提高皮肤色素。牛肉、含有酵母的食品、奶制品都是维生素B12的良好来源。
最后，小孩儿还应该避免摄入对白癜风产生不利影响的食物。例如，某些不健康的零食、高糖甜品等等，这些高糖分或者人工添加色素和防腐剂的食品容易引起过敏反应或者造成身体负担从而的间接影响发病率。此外，应注意钙和维生素D的摄入，以保持健康的骨骼和肌肉。
综上所述，小孩儿有白癜风的时候，需要多摄入富含铜、维生素C、叶酸、B12等营养素的食物，同时避免对皮肤有不良影响的食品。当然，饮食方面只是保障中的一环，还需要孩子掌握健康的生活习惯，避免日晒或者没有必要的挤压刺激。如果此时遇到病情加重需要马上向专家寻求帮助，早期治疗能够取得更好的治疗效果。
